Salicylic Acid (์ด๋ฆฌ์ค์ฐ)
ํจ๊ณผ ์๋ ์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃ์ ๋๋ ์ฌ๋๋ฆ ํ์ฅํ๋ค ์ ์ดํด๋ณด๋ฉด ๋ชจ๋ ๊ณผ์ฐํ๋ฒค์กฐ์ผ์ด๋ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ด ํจ์ ๋์ด์๋ค๋ ๊ณตํต์ ์ด ์์ด์. ์ง๋๋ฒ์ ์ฌ๋๋ฆ ํ์ฅํ์ด๋ ์น๋ฃ์ ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅผ ๋ ๊ณผ์ฐํ๋ฒค์กฐ์ผ (benzoyl
peroxide)์ด๋ ์ ํฉ (sulfur)์ด ์๋์ง, ์ผ๋ง๋ ํจ์ ๋์ด์๋์ง ๋น๊ตํด๋ณด๊ณ ๋ณธ์ธ์ ํผ๋ถ์ ๋ง๋ ์ ํ์ ๊ณ ๋ฅด๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒํด๋๋ ธ๋๋ฐ์.
์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ด๋?
์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ ์ ํฉ (sulfur)๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ์ ์ฑ๋ถ์ด์์. ๋ํต์ ๋จน๋ ์์คํผ๋ฆฐ์ ์๋ฃ๋ก๋ ์ฐ์ด๋ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ ํผ๋ถ์ ์ฌ์ฉํ๊ฒ ๋๋ฉด ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ์ญํ ์ ํด์.
์ด๋ฆฌ์ค์ฐ๊ณผ ์ ํฉ์ ์ฃผ ์ญํ ์ด ์ฃฝ์ ์ธํฌ๋ฅผ ๊ฑท์ด๋ด์ด ๋งํ ๋ชจ๊ณต์ ๋ซ์ด์ฃผ๋ ์ญํ ์ ํ๋ค๋ฉด ๊ณผ์ฐํ๋ฒค์กฐ์ผ์ ์ฃผ ์ญํ ์ ๋ชจ๊ณต ์์ ์นจํฌํด์ ์ฌ๋๋ฆ์ ์ ๋ฐํ๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ฅผ ์ฃฝ์ด๋ ๊ฒ์ด๊ธฐ ์ด ๋ ์ฑ๋ถ ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃ์ ์์ฃผ ํจ๊ณผ์ ์ด์์.
๊ณผ์ฐํ๋ฒค์กฐ์ผ, ์ ํฉ, ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ ๋ชจ๋ ๋ค ๊ฐ์ด ์ฌ์ฉํด๋ ๋๋์?
ํ์ง๋ง ์ธ ์ฑ๋ถ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ์์ฉ์ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณผ์ฐํ๋ฒค์กฐ์ผ๊ณผ ์ ํฉ ๋๋ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ ํ ๋ฒ์ ๊ฐ์ด ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฑด ํผ๋ถ์ ์ฌํ ์๊ทน์ ์ค ์ ์์ด์. ๊ทธ๋์ ๊ณผ์ฐํ๋ฒค์กฐ์ผ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ ์ด๋ฉด ๊ทธ๋ค์ ๋ ์ ํฉ์ด๋ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ์๋ ๊ฒ ์ข์์.
์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ ๋๋ค๋ฅธ ํจ๋ฅ
์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ ๋ธ๋ํค๋์ ์ฌ๋๋ฆ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋น๋ฌ๊ณผ ์ง๋ฃจ์ฑ ํผ๋ถ์ผ์๋ ์ข๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ด์. ํผ์ง ๋ถ๋น๊ฐ ๋ง์ ๋ํผ, ๊ฐ์ด, ๊ฒจ๋๋์ด, ์ผ๊ตด ๋ฑ์ ๋ถ์์ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ด ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํ์ฌ ๋งํ ๋ชจ๊ณต์ ๋ซ์ด์ฃผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ฐฉ๊ณผ ์น๋ฃ์ ๋์์ด ๋๋ค๊ณ ํ๋ค์.
์ด๋ฆฌ์ค์ฐ ์ฌ์ฉ๋ฒ
๊ณผ์ฐํ๋ฒค์กฐ์ผ๊ณผ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ ํ๋ฃจ์ 1-3ํ ์ ๋ ์ฌ์ฉํด๋ ๋์ง๋ง ์ฒ์ ์์ํ ๋, ํน์ ํผ๋ถ๊ฐ ์๋ฏผํ ์ํ๋ผ๋ฉด ํ๋ฃจ 1ํ๋ถํฐ ์์ํด์ ์ ์ฐจ ๋๋ ค๋๊ฐ๋ ๊ฒ ์ข์์. ๋๋ฌด ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฑด์กฐํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์คํ๋ ค ํผ๋ถ๊ฐ ๋ ์ ์ข์์ง ์๋ ์์ผ๋ ๋ฐ๋์ ์๋ถํฌ๋ฆผ๊ณผ ๊ฐ์ด ์ฐ์๊ฑฐ๋ ๋ณด์ต ๊ธฐ๋ฅ์ด ํฌํจ๋ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ๋ณด๋ค ๋ฐ์ด๋ ์๋ถ๋ณด์ต๊ณ์ ์ ํฅ๊ฐ์, "๋ฒ ํ ๊ธ๋ฃจ์นธ (Beta Glucan)"
์ด๋ฆฌ์ค์ฐ ๋ถ์์ฉ
์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ ๋ถ์์ฉ์ผ๋ก๋ ๋ถ์๊ธฐ, ํ๋๊ฑฐ๋ฆผ, ๋ฐํผ๋ก ์ธํ ํต์ฆ์ด ์์ ์ ์์ด์.
๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํผ๋ถ๊ฐ ๋๋ฌด ์๋ฏผํ ์ํ๋ผ๋ฉด ์ง์ ์ํค๋ ์ ํ์ ๋จผ์ ์ฌ์ฉํด์ฃผ์๊ณ ์ถฉ๋ถํ ๋ณด์ต์ด ๋ ์ํ์์ ์ฌ์ฉํ์๋ ๊ฑธ ๊ถ์ฅํด์.
ํผ๋ถ๊ณผ ์ ๋ฌธ์๋ค์ด ์ถ์ฒํ๋ ์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃ์ฉ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ ํ์ฅํ
1. SkinCeuticals Blemish + Age Defense (์คํจ์ํฐ์ปฌ ๋ธ๋ ๋ฏธ์ฌ + ์์ด์ง ๋ํ์ค)
2% ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ด ํจ์ ๋ ์ด ์ ํ์ ์กํฐ์ ๊ฑฐ์ ์ํฐ์์ด์ง์ ํ ์ ์๊ณ ๊ธ๋ฆฌ์ฝ์ฐ๊ณผ ์ํธ๋ฅด์ฐ์ด ์ฃผ๋ฆ์ ์ํํด์ฃผ์ด ํผ๋ถ ํ๋ฉด์ ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ํจ.
2์ข ์ ํนํ ํจ๋ ์ ํ์ผ๋ก ๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ์ ์ํฐ์์ด์ง์ ํ ๋ฒ์ ์ก์ ์ ์๋ ์ ํ.
3. Obagi CLENZIderm M.D. Daily Care Foaming Cleanser
2% ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ด ๋ ์ด ํด๋ ์ ๋ ๋งํ ๋ชจ๊ณต์ ๋ซ์ด์ฃผ๊ณ ์ฃฝ์ ํผ๋ถ์ธํฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ง๊ณ ๊นจ๋ํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์ค.
4. La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser (๋ผ๋ก์ํฌ์ ๋ฉ๋์ผ์ดํฐ๋ ์ ค ํด๋ ์ )
2.0% ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ ์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃ์ฉ ํด๋ ์ . ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ, ์ฌ๋๋ฆ, ๋ธ๋ํค๋, ํ์ดํธํค๋ ์ ๊ฑฐ. ์ผ 2ํ ์ฌ์ฉ.
ํด๋ฆฌ๋ ํ ์คํธ ๊ฒฐ๊ณผ ํผ๋ถ ํ๋ฉด์ ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ 47%์ ๋ ์ก์์ค๋ค๊ณ ํจ.
5. Replenix Acne Solutions Gly/Sal 5-2 Acne Cleanser
๊ธ๋ฆฌ์ฝ์ฐ๊ณผ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ด ๊ฐ์ง์ ์ ๊ฑฐํด ์ฌ๋๋ฆ์ด ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ๋ น์ฐจ์ฑ๋ถ์ด ์๊ทน๋ฐ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ง์ ์์ผ์ค. ์ํ ์ ํ์ผ๋ก ๋งค์ผ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅ.
์ด๋ฆฌ์ค์ฐ 2%๊ฐ ๋๋ฌด ์๊ทน์ ์ผ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๊ณ ์๊ฐํ์๋ ๋ถ๋ค์ 0.5% ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ์๊ฑฐ๋ ํ๋ฃจ์ ํ ๋ฒ ์ฌ์ฉํด๋ณด์๊ณ ํผ๋ถ๊ฐ ์ ์ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ผ๋ฉด ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ ๊ฐํ ์ ํ์ผ๋ก ๋ฐ๊ฟ์ฃผ์๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๋ฅํฐ ๋ฐ๋์ค ๊ทธ๋ก์ค ์ ํ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์ค์ ๋ก๋ ํผ๋ถ๊ฐ ์๋ฏผํด์ก์ ๋ ์ฌ์ฉํด๋ณด๋ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ง์ด ๋ฐ๊ฐ์์ ๋๋๋๋ฐ ๊ทธ ์ดํ์ ํผ๋ถ ์ํ๊ฐ ๊ด์ฐฎ์ ๋๋ ์๊ทน์ ์ธ ๋๋์ ์์์ด์. ์ฌ๋๋ฆ์ ๋ชจ๊ณต์ด ๋งํ์ง ์๊ฒ ํ๋ ๊ฒ ์ ๋ง ์ค์ํ๋ ์ธ์ํ ๋ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ง ์ํด์ค๋ ์ฌ๋๋ฆ ๊ด๋ฆฌ๋ ์ถฉ๋ถํ ํ์ค ์ ์์ ๊ฑฐ์์!
โ ์ฌ๋๋ฆ ๊ด๋ฆฌ๋ ์ธ์๋ถํฐ โ
- ๋ชจ๊ณต์ผ์ด: ํด๋ ์ง ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํ๋ ์ด์
โ ์ฌ๋๋ฆ ํผ๋ถ์ ์ข์ ์ฑ๋ถ๋ค โ
- ํ๋์ฑ ์ฌ๋๋ฆ, ์ฌ๋๋ฆ ํํฐ ์ฐ๊ณ ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฐฉ๋ฒ
- ํฐํธ๋ฆฌ ์ค์ผ๊ณผ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ๋ก ์ฌ๋๋ฆ ์ก๊ธฐ
- ์คํจ์ผ์ด์ ํ์ํ ํธํธ๋ฐ ์ค์ผ (Jojoba Oil)์ ํจ๋ฅ, ์ฌ์ฉ๋ฒ๊ณผ ๋ถ์์ฉ
- ํผ๋ถ๊ณผ ์ ๋ฌธ์๋ค์ด ์ ํํ ์ต๊ณ ์ ์ํฐ์์ด์ง ์ฑ๋ถ '๋ ํฐ๋ (Retinol)'
*ํํธ๋์ค ํ๋์ ํตํด ์ผ์ ์ก์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.