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BEAUTY

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์•„๋ฌด๋ฆฌ ๊ด€๋ฆฌํ•ด๋„ ๊ทธ๋‚ ์ด๋ฉด ๊ผญ ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ๋‹ค์‹œ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋Š” ์—ฌ๋“œ๋ฆ„, 

๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ƒ๊ธด ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์„ ์ž˜๋ชป ๋งŒ์ ธ์„œ ํ‰ํ„ฐ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒจ๋ฒ„๋ฆฌ๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ์—†์–ด์ง€์ง€ ์•Š์ฃ  :( 

 

ํŠนํžˆ๋‚˜ 20๋Œ€ ์ดํ›„์—” ์„ฑ์ธ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์ด ๋ฌด์„œ์šด๋ฐ์š”, ๊ฐ€๋” ๋‚  ๋• ํ„ฑ์ด๋‚˜ ๋ชฉ์ฃผ๋ณ€์— ๋‚˜์„œ ์ž˜ ์—†์–ด์ง€์ง€๋„ ์•Š๋Š” ์„ฑ์ธ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์†์ƒํ•  ๋•Œ๋„ ๋งŽ์ฃ .

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๊ทธ๋ž˜์„œ ์ง€๋‚œ๋ฒˆ์— "๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ vs. ์œ ํ™ฉ (Benzoyl Peroxide vs. Sulfur) - ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ํ™”์žฅํ’ˆ/์น˜๋ฃŒ์ œ (์ŠคํŒŸ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ) ๊ณ ๋ฅผ ๋•Œ ๋น„๊ตํ•  ๊ฒƒ"์—์„œ ์ œ๊ฐ€ ์ŠคํŒŸ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅผ ๋•Œ ๋น„๊ตํ•  ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ ธ๋Š”๋ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋ง๋ถ™์—ฌ์„œ ์„ค๋ช…ํ•ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. 

 

 

๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ (Benzoyl Peroxide)

ํ™”๋†์„ฑ์—ฌ๋“œ๋ฆ„, ๋”ฑ๋”ฑํ•œ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์ด ๊ณ ๋ฏผ์ด์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ๋ฒค์กฐ์ผ ํผ์˜ฅ์‚ฌ์ด๋“œ/๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ (benzoyl peroxide)์ด ์ž˜ ๋งž์œผ์‹ค ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. 

๊ณผ์‚ฐํ™” ๋ฒค์กฐ์ผ(benzoyl peroxide)๋Š” ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ๊ท ์„ ์ฃฝ์ด๊ณ  ์ƒ‰์†Œ์นจ์ฐฉ๋œ ๋ถ€๋ถ„์„ ์˜…๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ‰ํ„ฐ์™„ํ™”์—๋„ ํšจ๊ณผ์ ์ด์—์š”. 

๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ๋„ ์ˆ˜๋…„๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์˜ค๋ฉด์„œ ํ‰ํ„ฐ์™€ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ๊ด€๋ฆฌ์— ๊พธ์ค€ํžˆ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณธ ์„ฑ๋ถ„์ด ๋ฐ”๋กœ ๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ์ด์—์š”. 

ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ์€ ์‚ฐํ™”์„ฑ ์•ฝํ’ˆ์ด๋ผ ์˜ท์ด๋‚˜ ์นจ๊ตฌ๋ฅ˜ ๋“ฑ์„ ํƒˆ์ƒ‰์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ค ๋• ํฐ์ƒ‰ ์˜ท๊ณผ ๋ฒ ๊ฐœ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฑธ ๊ถŒ์žฅํ•ด์š”. (์ œ ์˜ท๊ณผ ๋ฒ ๊ฐœ๋„ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐœ ๋ฒ„๋ฆฌ๋ฉด์„œ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์•Œ๊ฒŒ๋œ ๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.. :/) 

 

๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํ”ผ๋ถ€์˜ ์œ ๋ถ„๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์—†์• ๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ˆ˜๋ถ„๋ณด์Šต์— ์‹ ๊ฒฝ์จ ์ฃผ์…”์•ผ ํ•ด์š”. 

๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ค ๋• ๋„ˆ๋ฌด ์‚ฐ๋œปํ•œ ๋ณด์Šต์ œ๋ณด๋‹ค๋Š” ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋ฆฌ์น˜ํ•œ ๋ณด์Šต์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒŒ ๋” ์ข‹์„๊ฑฐ์˜ˆ์š”. 

 

๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ ์—ฐ๊ณ ๋Š” 2.5-10%๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ์žˆ์ง€๋งŒ ํ”ผ๋ถ€๊ณผ์— ๊ฐ€์‹œ๋ฉด ๋ณดํ†ต 2.5%๋ฅผ ์ฒ˜๋ฐฉํ•ด์ฃผ์‹ค๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์˜ˆ๋ฏผํ•˜์‹  ๋ถ„๋“ค์€ 2.5%๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ๋˜๊ณ  ์ €๋Š” 5.5%๋ฅผ ์จ๋„ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—  5-5.5% ์ œํ’ˆ๋“ค์„ ์“ฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. 

 

ํ”ผ๋ถ€๊ณผ์—์„œ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹œ๋‹ค๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ œํ’ˆ๋“ค์„ ์ถ”์ฒœํ•ด๋“œ๋ ค์š”.

 

 

๋ผ๋กœ์Šˆํฌ์ œ ์—๋น ๋Œ๋ผ ๋“€์˜ค ๋”๋ธ”์•ก์…˜ (5.5% ๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ)

 

 

 

๋‰ดํŠธ๋กœ์ง€๋‚˜ ์˜จ๋”์ŠคํŒŸ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ (Neutrogena On-The-Spot Acne Treatment 2.5% Benzoyl Peroxide)

 

 

๋‰ดํŠธ๋กœ์ง€๋‚˜ ๋ž˜ํ”ผ๋“œ ํด๋ฆฌ์–ด ์ŠคํŒŸ ์ ค (Neutrogena Rapid Clear Spot Gel 10% Benzoyl Peroxide)

 

 

 

ํด๋ผ์Šค ์ดˆ์ด์Šค ํด๋ฆฌ์–ด ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ์ŠคํŠธ๋ ์Šค (Paula's Choice CLEAR Extra Strength 2% Salicylic Acid, 5% Benzoyl Peroxide)

 

 

 

์•„์ ค๋ผ์ต์‚ฐ (Azelaic Acid)

๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์—ฌ๋“œ๋ฆ„๊ท ์„ ์ฃฝ์ด๊ณ  ์—ผ์ฆ์„ ์–ต์ œํ•˜๋Š” ์„ฑ๋ถ„ ์ค‘ ์•„์ ค๋ผ์ต์‚ฐ (Azelaic Acid)๋„ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์—ฐ๊ณ ์ œ์— ์‚ฌ์šฉ๋ผ์š”. 

 

 

ํด๋ผ์Šค ์ดˆ์ด์Šค 10% ์•„์ ค๋ผ์ต์‚ฐ ๋ถ€์Šคํ„ฐ (Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster)

 

๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ (Retinoid)

๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ(Retinoid)๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผA ์œ ๋„์ฒด ์„ฑ๋ถ„์€ ๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ”ผ๋ถ€๊ณผ์—์„œ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์น˜๋ฃŒ์ œ๋กœ ์ž์ฃผ ๊ถŒํ•˜๋Š” ์„ฑ๋ถ„์ด์—์š”. (ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜๋“ค์ด ์„ ํƒํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ์•ˆํ‹ฐ์—์ด์ง• ์„ฑ๋ถ„ '๋ ˆํ‹ฐ๋†€ (Retinol)'

๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ๋Š” ๊ฐ์งˆ์„ ํƒˆ๋ฝ์‹œํ‚ค๋ฉฐ ํ”ผ์ง€ ๋ฐฐ์ถœ์„ ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ์–ด ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์„ ํ˜ธ์ „์‹œํ‚ค๋Š” ์—ฐ๊ณ ์˜ˆ์š”. ํŠธ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ธ (tretinoin)์ด๋‚˜ ์•„๋‹คํŒ”๋ Œ (adapalene)์ด ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๊ตญ์†Œ์šฉ ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ ์ œ์ œ๋ผ๊ณ  ํ•ด์š”. 

ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ๋Š” ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ ๊ฒฝ์จ์„œ ์„ ํƒํ•˜์…”์•ผ ํ•ด์š”. 

 

 

 

๋””ํผ๋ฆฐ ์•„๋‹คํŒ”๋ Œ ๊ฒ” 0.1% (Differin Adapalene Gel 0.1% (Retinoid))

 

 

์ €๋Š” ํ™”์žฅํ’ˆ์œผ๋กœ ๋‚˜์˜จ 1% ๋น„๊ฑด ๋ ˆํ‹ฐ๋†€ (๋“œ๋ ํฌ ์—˜๋ฆฌํŽ€ํŠธ ์—์ด ํŒจ์…”๋‹ˆ ๋ ˆํ‹ฐ๋†€ ํฌ๋ฆผ)์€ ๋ถ€์ž‘์šฉ ์—†์ด ์ž˜ ์ผ์ง€๋งŒ

์‹ญ๋Œ€ ๋•Œ ์•Œ์•ฝํƒ€์ž…์œผ๋กœ ๋œ ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ ์ œ์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ–ˆ์„ ๋• ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๊ต‰์žฅํžˆ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ์™€์„œ ํ•œ๋™์•ˆ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณ ์ƒํ–ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ์žˆ์–ด์š” :(

๋ฐ”๋ฅด๋Š” ํƒ€์ž…์ด๋‚˜ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ํƒ€์ž… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ผ๋„ ์•ˆ๋งž๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ์™ ๋งŒํ•˜๋ฉด ๋ ˆํ‹ฐ๋†€์€ ํ”ผํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ์“ฐ๊ณ ์‹ถ์€ ๋ถ„๋“ค์€ ๋ฐ”๋ฅด๋Š” ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ๋ฅผ ๊ตญ์†Œ๋ถ€์œ„์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋จผ์ € ํ…Œ์ŠคํŠธ ํ•ด๋ณด์‹  ํ›„์— ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์—†์œผ๋ฉด ์‚ฌ์šฉํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.

 

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž„์‹  ์ค‘์—๋Š” ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ๊ฐ€ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ถ€์ž‘์šฉ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋“ค์€ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ์•ˆ๋ผ์š”! 

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*ํŒŒํŠธ๋„ˆ์Šค ํ™œ๋™์„ ํ†ตํ•ด ์ผ์ •์•ก์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณต๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.