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BEAUTY

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  • BEAUTY ํ™”๋†์„ฑ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„, ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ํ‰ํ„ฐ ์—ฐ๊ณ  ์ข…๋ฅ˜์™€ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๊ด€๋ฆฌํ•ด๋„ ๊ทธ๋‚ ์ด๋ฉด ๊ผญ ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ๋‹ค์‹œ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋Š” ์—ฌ๋“œ๋ฆ„, ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ƒ๊ธด ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์„ ์ž˜๋ชป ๋งŒ์ ธ์„œ ํ‰ํ„ฐ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒจ๋ฒ„๋ฆฌ๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ์—†์–ด์ง€์ง€ ์•Š์ฃ  :( ํŠนํžˆ๋‚˜ 20๋Œ€ ์ดํ›„์—” ์„ฑ์ธ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์ด ๋ฌด์„œ์šด๋ฐ์š”, ๊ฐ€๋” ๋‚  ๋• ํ„ฑ์ด๋‚˜ ๋ชฉ์ฃผ๋ณ€์— ๋‚˜์„œ ์ž˜ ์—†์–ด์ง€์ง€๋„ ์•Š๋Š” ์„ฑ์ธ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์†์ƒํ•  ๋•Œ๋„ ๋งŽ์ฃ .์„ฑ์ธ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์€ ํ•œ๋ฒˆ ๋‚œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋‚  ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ์ €๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถˆ๊ท ํ˜•์ด ์‹ฌํ•ด์„œ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ฒด์งˆ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๊นจ๋—ํ•  ๋•Œ๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ํŽธ์ด์—์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ง€๋‚œ๋ฒˆ์— "๊ณผ์‚ฐํ™”๋ฒค์กฐ์ผ vs. ์œ ํ™ฉ (Benzoyl Peroxide vs. Sulfur) - ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ํ™”์žฅํ’ˆ/์น˜๋ฃŒ์ œ (์ŠคํŒŸ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ) ๊ณ ๋ฅผ ๋•Œ ๋น„๊ตํ•  ๊ฒƒ"์—์„œ ์ œ๊ฐ€ ์ŠคํŒŸ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅผ ๋•Œ ๋น„๊ตํ•  ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ ธ๋Š”๋ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋ง๋ถ™์—ฌ์„œ ์„ค๋ช….. ๋”๋ณด๊ธฐ
  • BEAUTY ๋ฒ ํƒ€ ๊ธ€๋ฃจ์นธ (Beta Glucan) - ํžˆ์•Œ๋ฃจ๋ก ์‚ฐ๋ณด๋‹ค ๋›ฐ์–ด๋‚œ ์ˆ˜๋ถ„๋ณด์Šต๊ณ„์˜ ๋‹ค์Œ ์„ธ๋Œ€ '์ด‰์ด‰ํ•œ ํ”ผ๋ถ€'ํ•˜๋ฉด ๋ณดํ†ต ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ์„ฑ๋ถ„ ์ค‘์˜ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ํžˆ์•Œ๋ฃจ๋ก ์‚ฐ (hyaluronic acid)์ด์ฃ ? ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ ์•ˆ์— ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๋‹ค๋‹น๋ฅ˜๋กœ ์ž๊ธฐ ๋ฌด๊ฒŒ์˜ ์ตœ๋Œ€ 1000๋ฐฐ๊นŒ์ง€์˜ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋Œ์–ด๋‹น๊ฒจ ์ €์žฅํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”ผ๋ถ€ ํ‘œ๋ฉด์„ ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ  ๋งค๋„๋Ÿฝ๊ณ  ํƒฑํƒฑํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฐ ํ•„์ˆ˜์ธ ์„ฑ๋ถ„์ด์—์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ”ผ๋ถ€์˜ ๋ณด์Šต๊ณผ ํƒ„๋ ฅ ์œ ์ง€์— ์•„์ฃผ ํฐ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํžˆ์•Œ๋ฃจ๋ก ์‚ฐ ํ™”์žฅํ’ˆ, ์ฃผ์‚ฌ, ๋จน๋Š” ์˜์–‘์ œ๋กœ๋„ ์ธ๊ธฐ์ธ ์„ฑ๋ถ„์ด์˜ˆ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ตœ๊ทผ์— ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ์ˆ˜๋ถ„๋ณด์Šต๊ณ„์˜ ๊ฐ•์ž๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”, ๋ฐ”๋กœ ๋ฒ ํƒ€ ๊ธ€๋ฃจ์นธ(beta glucan)์ด๋ผ๋Š” ์„ฑ๋ถ„์ด์—์š”. ๋ฒ ํƒ€ ๊ธ€๋ฃจ์นธ ์—ญ์‹œ ํ”ผ๋ถ€์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ๊ฐ€๋“ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์œ ์ง€์‹œ์ผœ์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•˜์ง€๋งŒ ํžˆ์•Œ๋ฃจ๋ก ์‚ฐ๋ณด๋‹ค 20% ๋” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋ณด์Šตํšจ๊ณผ๋ฅผ ์ฃผ๋Š” ์„ฑ๋ถ„์ด๋ผ๋Š” ๋†€๋ผ์šด ์‚ฌ์‹ค! ์ตœ๊ทผ์— ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜์–ด ์•„์ง ๋งŽ์ด ์•Œ.. ๋”๋ณด๊ธฐ
  • LIFESTYLE <๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๋†’์ด๊ธฐ> ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์— ์ข‹์€ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์ด๊ฒจ๋‚ด์ž ๋น ๋ฅธ ์ „ํŒŒ ์†๋„๋กœ ์ค‘๊ตญ์„ ๋„˜์–ด ์ „ ์„ธ๊ณ„๋กœ ํ™•์‚ฐ๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค (COVID-19), ์น˜์‚ฌ์œจ์ด ๋†’์€ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋Š” ์•„์ง ๋ฐฑ์‹ ์ด ๊ฐœ๋ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์•„ ์‚ฌ์‹ค์ƒ ๋ณ‘์›์—์„œ๋„ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ฆ์ƒ ์น˜๋ฃŒ๋งŒ ํ•˜๋ฉฐ ํ™˜์ž ๊ฐœ๊ฐœ์ธ์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์— ์˜์ง€ํ•˜์—ฌ ์Šค์Šค๋กœ ์น˜์œ ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๊ฒƒ ๋ฐ–์— ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด์—์š”. ์ €๋Š” ์ด๋ฒˆ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์‚ฌํƒœ๊ฐ€ ๋ช‡ ๋‹ฌ๊ฐ„ ์ง€์†๋˜๋ฉด์„œ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹ค์‹œ ํ•œ ๋ฒˆ ๊นจ๋‹ซ๊ฒŒ ๋์–ด์š”. 21์„ธ๊ธฐ๋Š” ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์™€์˜ ์ „์Ÿ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜์ฃ . ์‹ค์ œ๋กœ๋„ ์‚ฌ์Šค, ๋ฉ”๋ฅด์Šค, ์‹ ์ข…ํ”Œ๋ฃจ, ์—๋ณผ๋ผ, ์ด์ œ๋Š” ์ฝ”๋กœ๋‚˜๊นŒ์ง€ ์‹ ์ข… ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋Š” ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ์ƒ๊ฒจ๋‚˜๊ณ  ์žˆ๊ณ  ์น˜๋ฃŒ์ œ๋‚˜ ๋ฐฑ์‹ ์ด ๋‚˜์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€๋Š” ๋‚ด ๋ชธ์˜ ๋ฉด์—ญ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋ฅผ ์ด๊ฒจ๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋ฐ–์— ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฉด์—ญ ๊ฑด๊ฐ•์ด ๊ทธ ์–ด๋Š ๋•Œ๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•ด์ง„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์น˜์‚ฌ์œจ์ด ๋†’์€ .. ๋”๋ณด๊ธฐ
  • BEAUTY ์ฒœ์—ฐ ํ•ญ์—ผ์ œ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ๋…ธ๋‹ˆ(Noni), ๊ณผ์—ฐ ์ •๋ง ์—ผ์ฆ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์„๊นŒ? (๋…ธ๋‹ˆ 6๊ฐœ์›” ์‚ฌ์šฉ ํ›„๊ธฐ) ์ˆ˜๋…„๊ฐ„ ์ฒœ์—ฐ ๊ฑด๊ฐ•์‹ํ’ˆ ๊ฒ€์ƒ‰์–ด 1์œ„, ํŒ๋งค 1์œ„๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ•ซํ•œ ์‹ํ’ˆ, ๋…ธ๋‹ˆ(noni)์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•„์‹œ๋‚˜์š”? ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ญ์‚ฐํ™”์ œ๋ฅผ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•จ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋…ธ๋‹ˆ. ๊ทธ ์ค‘ ํŠนํžˆ ๋ฒ ํƒ€์นด๋กœํ‹ด, ์ด๋ฆฌ๋„์ด๋“œ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C์™€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ E๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•ด์„œ ํ•ญ์•” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์†Œ๋ฌธ์ด ๋‚˜์„œ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์•” ์˜ˆ๋ฐฉ, ์•” ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋‹ˆ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ๋…ธ๋‹ˆ๋Š” ์›์•ก์ฃผ์Šค, ๊ฐ€๋ฃจ ๋ถ„๋งํ˜•์œผ๋กœ ์ฃผ๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ํŽธ์ด๊ณ  ํ•ญ์—ผ ํšจ๊ณผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๊ธฐ๋„ ํ•ด์„œ ํ”ผ๋ถ€์— ๋ฐ”๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋น„๋ˆ„ ํƒ€์ž…์œผ๋กœ๋„ ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉ๋˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋…ธ๋‹ˆ ์ œํ’ˆ ์ƒ๋‹น์ˆ˜์—์„œ ์‡ณ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๊ฒ€์ถœ๋˜์–ด ํ•ญ์•” ํšจ๊ณผ๋Š” ์ปค๋…• ์•”์„ ์œ ๋ฐœํ•œ๋‹ค๋Š” ๋…ผ๋ž€๋„ ์žˆ์—ˆ์ฃ ? ์ธ๊ธฐ๋งŒํผ ๋…ผ๋ž€๋„ ๋งŽ์€ ์ด ๊ณผ์ผ. ๊ณผ์—ฐ ์ •๋ง ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๊ฑธ๊นŒ? ๋…ธ๋‹ˆ์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์ œ๋กœ๋‹Œ ์„ฑ๋ถ„์ด ์„ธํฌ์ƒ์„ฑ์„ ์ด‰์ง„์‹œ์ผœ ํ”ผ๋ถ€์žฌ์ƒ๊ณผ ๋…ธํ™”๋ฅผ .. ๋”๋ณด๊ธฐ
  • BEAUTY ๋กœ์ฆˆํž™ ์˜ค์ผ์ด ๋ ˆํ‹ฐ๋†€(Retinol)๋ณด๋‹ค ์ข‹์„๊นŒ? ๋กœ์ฆˆํž™ ์˜ค์ผ ํšจ๋Šฅ๊ณผ 6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ํ›„๊ธฐ ์š”์ฆ˜ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ํ”ผ๋ถ€์— ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ข‹์€ ์ฒœ์—ฐ ์˜ค์ผ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ๋ฅผ ์ด์–ด๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”, ์˜ค๋Š˜์€ ์ฒœ์—ฐ ์˜ค์ผ๋“ค ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์˜ค์ผ ์ค‘์˜ ํ•˜๋‚˜, ๋กœ์ฆˆํž™ ์˜ค์ผ (rosehip oil)์— ๋Œ€ํ•ด ์„ค๋ช…ํ•ด๋“œ๋ฆด ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์•ˆํ‹ฐ์—์ด์ง•์˜ ์ตœ๊ณ ๋ด‰์ด๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋ ˆํ‹ฐ๋†€๊ณผ ๋น„๊ตํ–ˆ์„ ๋•Œ ์–ด๋–ค ๊ฒŒ ๋” ๋‚˜์€์ง€ ์ž์„ธํžˆ ๋น„๊ตํ•˜๊ณ  ์ œ๊ฐ€ ์‹ค์ œ๋กœ ๋กœ์ฆˆํž™ ์˜ค์ผ์„ 6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ๋งค์ผ๋งค์ผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๊ฒฝํ—˜์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ๋กœ์ฆˆํž™ ์˜ค์ผ์˜ ํšจ๋Šฅ๋“ค์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ์„ค๋ช…ํ•ด ๋“œ๋ฆด ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๋กœ์ฆˆํž™ ์”จ๋“œ ์˜ค์ผ์ด๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋กœ์ฆˆํž™ ์˜ค์ผ์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ”ํžˆ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์žฅ๋ฏธ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ผ๋ช… ๊ฐœ์žฅ๋ฏธ (dog rose)๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” Rosa Canina๋ผ๋Š” ์žฅ๋ฏธ๊ณผ ์‹๋ฌผ์˜ ๋นจ๊ฐ„ ์—ด๋งค์—์„œ ์ถ”์ถœํ•œ ์˜ค์ผ์ด์—์š”. ๋ ˆ๋ชฌ๋ณด๋‹ค ๋ฌด๋ ค 60๋ฐฐ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๋ฅผ ํ•จ์œ ํ•ด ๋น„ํƒ€๋ฏผ ํญํƒ„์ด๋ผ๋Š” ๋ณ„๋ช…์„ ์–ป์—ˆ์ฃ . ๋กœ์ฆˆํž™ ์˜ค์ผ์€.. ๋”๋ณด๊ธฐ

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